Conseils nutritionnels

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Un rééquilibrage réussi passe aussi et surtout par l’assiette.

Cake fondant aux courgettes et tomates séchées

Ingrédients :

  • 75g de farine,
  • 1 oeuf,
  • 30g d’huile,
  • 80g de lait demi-écrémé,
  • 5g de levure chimique,
  • 60g de tomates séchées coupées en morceaux,
  • 70g de courgettes râpées essorées,
  • 100g allumettes de bacon

Mélanger la farine, la levure, l’huile et le lait. Ajouter le reste des ingrédients puis mélanger. Verser dns un moule à cake et cuire 20-25 min à 180°C.

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